Hoe het begon

Homo’s zijn er altijd geweest, overal,
in alle landen, tijden en culturen.
Soms geaccepteerd als ‘normaal’ verschijnsel,
vaker veroordeeld als ziekelijk, slecht en smerig.
Soms kon je daar gewoon voor uit komen,
soms was het wijzer je je mond te houden.
Wereldwijd zie je beide meningen zich verder ontwikkelen:
in de Westerse wereld toenemende vrijheid en acceptatie,
elders in de wereld verscherpte afkeer, haat en agressie.
Je boft dat je hier in Nederland op groeit.

Stonewall rellen

Die openheid begon 50 jaar geleden naar aanleiding van de Stonewall Rellen.
Nooit van gehoord?
Lees dit artikel, dan ben je op de hoogte.
Op 28 juni vielen namelijk politieagenten een homobar binnen om bezoekers te arresteren.
In die situatie braken rellen uit…

https://isgeschiedenis.nl/nieuws/de-stonewall-rellen-inspiratiebron-voor-gay-pride-over-de-hele-wereld

Dat werd de aanleiding voor protestmarsen die uitgroeiden tot de latere Gay Prides.
Homo’s en andere LHBT-ers wilden (eindelijk) serieus genomen te worden.
Dat willen ze nog steeds.

Gay Pride

Vanaf 1970 worden overal op de wereld Gay Prides gehouden.
In veel Nederlandse steden ook.
Meestal komen ze op het Journaal.

Uit het artikel:
Vandaag de dag is de Pride in Amsterdam meer dan het vechten voor de rechten van LGBT mensen.
Het is ook een manier van vieren dat LGBT-mensen zichzelf kunnen en mogen zijn.
Dit gebeurt door middel van meer dan 200 activiteiten,
naast de bekende feestjes en de Canal Parade zijn er ook bijvoorbeeld bijeenkomsten, congressen en debatten.

 

 

 

Huilen is goed voor je

Huil je wel eens?

Niet het janken omdat je je zin niet krijgt.
Ook niet van boosheid omdat je een spelletje hebt verloren.
Ook niet van pijn als je bent gevallen.
Maar van verdriet, wanhoop, ellende?
Moet je doen.
Niet wegduwen.
Huilen is goed voor je.

In ieder geval voor je lijf…

https://www.margriet.nl/fitengezond/gezondheid/waarom-huilen-goed-voor-je-gezondheid/

https://www.cosmopolitan.com/nl/health-en-body/news/a152129/redenen-waarom-huilen-goed-voor-je-is/

Twee sites leggen je uit waarom.
Inhoudelijk zijn ze goed; jammer dat er zo veel reclame tussen staat.
Niet tegenhouden die tranen…

Onzin!!

Grote jongens huilen niet…
Ook zo opgevoed? Onzin!!
Jammer dat er nog steeds ouders zijn die zo denken,
dat er in families nog zulke opvattingen bestaan.

Huilen is voor watjes en mietjes…
Geloof jij het? Onzin!!
Jammer als er op (sport)clubs zo gepraat wordt.

‘Een man mag niet huilen, ook al heeft hij verdriet.’
Een liedje uit 1972(!) dat het nog steeds goed doet.
Onzin!!

Lees die stukjes maar.
Die zogenaamd stoere jongens hebben ongelijk!
Je bent niet slap of stom als je je verdriet durft te laten zien.

Wanneer

Je moet wel even goed nadenken bij wíé je je tranen laat gaan.
Wie mag zien dat je intens verdrietig bent over iets?
Niet iedereen kan goed omgaan met verdriet.
De verkeerde mensen zullen je alleen maar uitlachen,
je belachelijk maken of pesten als ze je tranen zien.
Daar kun je je maar beter inhouden.

Maar: ‘Een echte vriend begrijpt zowel je glimlach als je tranen.’
Wijze spreuk van mijn kalender deze week.
Blij met mensen bij wie je durft te huilen!
Zorg dat je echte vrienden maakt, hebt, krijgt.
Wees zelf ook zo’n echte vriend.

 

 

 

Eenzaamheid doet zeer 2

Vorige blog ging (ook) over eenzaamheid.

Wat helpt?

Volgens dít artikel:
… kinderen dingen bij brengen die plezier geven als je ze gemeenschappelijk doet.
Een kind dat viool heeft leren spelen, weet: in het orkest klinkt het nog veel mooier dan alleen.
Dat kan later, in eenzame periodes, een toegang geven tot een sociaal netwerk.
Samen dingen doen is heel belangrijk.

Dat geldt niet specifiek voor homo’s, maar toch…

https://visie.eo.nl/2019/05/homojongeren-zijn-doodeenzaam/

Onnodig eenzaam

Als je al uit de kast bent, klinkt dit waarschijnlijk bekend:
Een dag later vertelde ik het mijn moeder.
Ik was opgelucht toen het hoge woord eruit was.
Mijn moeder huilde.
Niet omdat haar zoon homo was.
Ze huilde omdat ze het vreselijk vond dat ik hier al die jaren mee had rondgelopen.
Ze huilde omdat ik eenzaam was geweest,
en omdat ik het thuis niet had kunnen vertellen.

Achteraf realiseert die schrijver zich dat zó lang zwijgen niet nodig was geweest, dat zijn ouders veel minder moeite hadden met zijn homoseksualiteit dan hij verwacht had.

Geen voorbeelden

Als je ouders zwart zijn, leren ze je hoe je je kunt handhaven in een overwegend witte samenleving.
Als je ouders Joods zijn, leven zij je voor hoe je later als volwassene weerbaar kunt zijn.
Homoseksuele kinderen ontberen die bescherming en dat voorbeeld.

Dit zal herkenbaar zijn.
Vaak weet je ook niet hoe je moet leven als homo-jongere.
Vaak heb je geen goede voorbeelden.
Grote kans dat je ouders je best wíllen helpen,
maar als jij ze niets vertelt, wéten zij ook niets zeker.

En dus…?
Precies, dus moet jíj de eerste zijn mond open doet.
Nog langer in je uppie eenzaam zijn doet zeer.
En het hoeft niet.

 

 

 

 

 

Eenzaamheid doet zeer

Gisteren een artikel teruggevonden en zitten lezen:
Eenzaamheid doet zeer.
Je bént eenzaam als je in je kast zit en niemand durft te vertellen waar je mee worstelt.
Het klopt: eenzaamheid doet pijn!

https://www.trouw.nl/samenleving/eenzaamheid-is-twee-keer-zo-dodelijk-als-alcohol~ab9c513a/?fbclid=IwAR0O0wlwD4zpal3glQzoB8OOqKcjetkJUozTXnOb2yHDiO

Letterlijk

Hersenonderzoekers ontdekten dat eenzaamheid zeer doet.
Niet bij wijze van spreken, maar letterlijk: het pijncentrum in het brein licht op.
En dat wist je allang…
Waar je dat voelt in je lijf is niet duidelijk, maar je voelt die pijn.

Stress

Eenzaamheid geeft een gevoel van stress.
Logisch, je wordt er niet gelukkig van.
De hoeveelheid stresshormonen in je bloed kun je meten.
Hoe eenzamer hoe meer stress.
En dus ook hoe meer pijn.
Wil je dat niet?
Dan zal je wat moeten doen aan die stress.

Besmettelijk?

Mensen die eenzaam zijn, steken er anderen mee aan.
Mijn eenzaamheid neemt toe naarmate ik meer contact heb met eenzame mensen.

Als iemand eenzaam is, blijkt zijn directe vriend een grotere waarschijnlijkheid te hebben later ook eenzaam ze zijn, en zelfs diens vrienden.
Zou het? Volgens dat onderzoek wel.
Dan is het dus heel belangrijk goede vrienden te zoeken die je omhoog trekken in plaats van  je meetrekken naar hun diepten.

Kiespijn

Eenzaamheid is als kies­pijn.
Kent iedereen, heeft iedereen.
Hoort erbij.
Maar hoe meer je erover weet, hoe beter je het kunt vermijden.
Volgens dat onderzoek:
Eenzaamheid is twintig procent dodelijker dan roken en dubbel zo dodelijk als drinken. “Heftig, zeer heftig! Eenzaamheid is killer nummer een.
Daarom is het zo belangrijk om die als ziekte te erkennen.
Dan kan je die bestrijden.”

Toch maar serieus nemen…!

Oorlogshomo

Hoe was het om homo te zijn in de Tweede Wereldoorlog?
Toen waren er ook jongens die zich net zo voelden als jij.
Dat er niet alleen Joden omgebracht werden in concentratiekampen, maar ook zigeuners, communisten, politieke gevangenen en homo’s zal je vast al eerder gehoord hebben.
Op deze site vertellen (inmiddels oude) mensen hoe het was om Nederlandse homo te zijn in die tijd.

http://getuigenverhalen.nl/projecten/de-homo-subcultuur-in-de-grote-stad-vlak-voor-tijdens-en-vlak-na-wo2?fbclid=IwAR1HAaJNyPNrk0b—nStxOiGZlrvI52

Verboden

Wettelijk werd de verdrukking van homoseksuelen tijdens de bezettingsjaren groter; de nieuwe verordening 81/40 verbood alle homoseksuele handelingen op straffe van maximaal 4 jaar gevangenisstraf.
Waar heb je het meer gehoord…!
Op de Facebook-pagina van benikhomo stond nog niet zo lang geleden een post met alle landen waar dat nog steeds zo is, mét de straffen die krijgt als je betrapt (of aangeklaagd!) wordt…
Triest maar waar.

Maar toch…

In al die landen waar je geen homo kan en mag zijn, bestaan ze wel.
Dat is altijd zo geweest, overal in alle tijden en op alle plaatsen van de wereld.
Je bent niet de enige en dat zal je ook nooit zijn.
In de oorlog waren er dus ook homo’s.
In de interviews bij dit artikel vertellen ze daar ook over.

Getuige vertelt open over zijn aanvankelijke erotische aantrekkingskracht tot Duitse soldaten die hij dagelijks door zijn straat zag marcheren… Vaker dan eerst gedacht vielen Nederlandse homoseksuelen op Duitse uniformen, toch zijn er niet veel die daar zo open over durven te spreken.

Getuige groeit op in Rotterdam en gaat een paar keer in de week voor de oorlog zwemmen in Blijdorp waar hij al snel door heeft hoe homo’s daar met elkaar contact maken. Hij raakt aan het begin van de oorlog bevriend met een steward maar tijdens een bezoek aan deze jongen werd hij gevolgd door de zedenpolitie en werd zijn vriend opgepakt. Hij heeft de jongen nooit meer gezien…

 

Meer weten

Dan moet je de verhalen op onderstaande website maar eens lezen,
en de foto’s  en de film bekijken.
Dan word je vanzelf blij dat je nu leeft en in Nederland woont!

https://www.tweedewereldoorlog.nl/vervolgdverlangen/

 

 

 

Te jong?

Ben je 12 – 13 -14 en voor jezelf er wel zo’n beetje uit:
ik ben homo en dat is oké.
Thuis weten ze het en doen ze er niet moeilijk over.
Maar dan?
Durf je er voor uit te komen op school,
bij je vrienden, je sportclub?
Ben je te jong om dat zeker te weten?
Moet je blijven twijfelen aan jezelf?

GSA

Google maar als je niet weet wat dat is.
Daar hebben ze ervaring met die vragen

https://www.gsanetwerk.nl/

Op veel scholen is zo’n club.
Soms heel open en zichtbaar voor iedereen,
soms wat bescheidener.
Je bent niet de enige die ‘zo’ is, dat kán gewoon niet.
De onderzoekcijfers lopen uiteen van vier tot zeven procent.
Dus bij jou op school…?
Vraag er eens naar bij je mentor.
Of stuur een mailtje naar dat netwerk.

The Hang-Out

Blijf vooral met leeftijdgenoten om gaan,
of ze nou homo of hetero zijn.
Dat je meer hebt met jongens is de meeste situaties niet belangrijk.
Hopelijk denken je vrienden en klasgenoten er net zo over.
Toch is het ook leuk om contact te hebben met LHBT-jongeren.
Woon je in Rotterdam of Den Haag, dan bof je.
Want daar hebben ze De Hang-Out.
Gewoon leuke, gezellige dingen doen met jongens en meiden die net zo zijn als jij.

https://www.facebook.com/TheHangOut010/?__tn__=%2CdK-R-R&eid=ARCxICk-y5zTH2oD0Y7FYu67_3gQlORn-U4yZK9CqggGLIPBkhZvNkaEzNCyZRTrlE1JrlGt

Hojo

Liever een keer wat langer op stap met ‘soortgenoten,’ kan ook.
Veel plezier en gezelligheid, maar ook heel serieus.
Misschien is een Hojo-weekend dan wat voor je…

http://www.christenqueer.nl/events/hojo-weekend/?fbclid=IwAR298x0oxoO5IqumK19UmFgpa4zLCQx-gXrM4gJezuhgbGZOB4Z2lx8RGSc

In ieder geval: doe wat leuks met je leven.
Máák er iets van!

Donald Duck viert de liefde

Soms kom je bij oude bestanden een site tegen die best een blog had kunnen worden. Dit is er zo eentje.

Posters van gemixte stelletjes:
licht-donker, man-vrouw, jong-oud, hetero-homo-lesbisch.
Mensen verschillen.
Niks mis mee!

https://www.sikkom.nl/allemaal-posters-in-groningen-om-de-diversiteit-te-vieren/?fbclid=IwAR3IKqmh0g0hwFyRDs9nVfvIxqHXURvzVi9wHIiZvibciZgJqCkKc9RSxHs&harves

Waarom zo moeilijk over doen?

Is dat nog nodig dan?
Blijkbaar wel.
Reclames van datingsites in bushokjes worden met rust gelaten,
reclames van zoenende mannen beklad.
Móét je daar reclame voor maken dan?
Nee, maar als een confectiefabrikant dat op die  manier wil doen…
Mag dat dan niet?
Er zijn duizenden reclames met zoenende mannen en vrouwen.
Dat wordt als normaal gezien.
Voor sommigen is homoseksualiteit een hot item.
Gelukkig geven de meesten mensen je de vrijheid te houden van wie jij wilt.
Wel zo logisch…

Groningse stelletjes

Posters van Echte Groningse stelletjes… Twee mannen samen, of twee vrouwen. Maar ook koppels van verschillende religieuze of culturele achtergrond. Ook zij kampen nog steeds met intolerantie vanuit de maatschappij of hun directe omgeving. Iets wat je natuurlijk niemand gunt.

Groningen heeft er vol mee gehangen.
En op de website lees je het verhaal van ieder koppel:
liefde in  allerlei vormen.
Jouw liefde mag er zijn en mag gezien worden.
Daar hoef je je niet voor te schamen.

Donald Duck

Goed dat de redactie van de Donald Duck dat ook door heeft.
In het nummer van week 14 racet de beroemde eend in een winkelwagentje een helling af in de richting van een verliefd lesbisch paar.
Wat een klein rood hartje al niet duidelijk kan maken…
Wie zal het opgevallen zijn?
Dat ene plaatje laat zien dat voor de redactie van dat blad twee vrouwen die van elkaar houden net zo normaal zijn als een twee mannen die dat doen, of een man en een vrouw.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=363122281211371&set=a.142103639979904&type=3&theater

Net zoals met die posters in Groningen.
Vier de liefde!
Vier het dat niet iedereen dat op dezelfde manier doet.

 

 

 

 

Been there, done that 2

Programma gezien gisterenavond?
Tranen in je ogen?
Niet gek
Als je alleen was, had je kunnen huilen.
Was het erg geweest als anderen dat gezien hadden?
Weten ze het van je?
Mogen ze het weten?
Waarom zou je die ‘last’ allen moeten dragen?

https://www.npo3.nl/been-there-done-that/02-04-2019/VPWON_1298549

Struggles van het leven

Zo noemt Thomas dat.
Heftig verhaal van Bram, wel herkenbaar.
De opmerkingen die krijgt, ook digitaal,
de stomme foto’s die ze anoniem naar hem toe sturen…
Niet gek dat hij depressief wordt en zich afvraagt:
Waarom ik? Waarom moeten jullie mij hebben?
Wat heb ik verkeerd gedaan?
Niet gek dat zijn vrolijkheid verandert in zwaarmoedigheid,
dat hij zijn zelfvertrouwen kwijt raakt,
zijn vertrouwen in de mensen om hem heen.
Thomas herkent dat,
die heeft hetzelfde gehad.
Been there, done that…

Verleden tijd

Voor hém wel. Mooi toch?!
Goed voorbeeld.
Het kán dus!
Je hoeft niet te blijven hangen in de negatieve gevolgen van die eerste rotjaren (als die er waren…)
Thomas is er uit.
In dit programma blijkt dat Bram ook een heel eind komt.
Best ontroerend om te zien.
Dat ging niet vanzelf.
Hij is (ook) weer teruggevallen in zijn somberheid:
‘Er is niet één procent van mijn leven dat ik leuk vind!’
Thomas spreekt dat niet tegen.
Zo voelt Bram dat, maar wel op dít moment…
Eén stap vooruit wordt gevolgd door twee achteruit…
Het doet pijn dat ik nog steeds elke dag moet vechten voor iets.

Maar toch…

Een paar statements:

Ik laat het los, ik laat jullie niet meer bepalen hoe ik me voel en hoe ik me gedragen moet!

Een ander kan je niet genezen, dat moet je zelf doen…

Laat je door niemand meer vertellen wie je bent, want dat weet je zelf heel goed.

 

Kijken, nóg eens kijken,
en geloven dat jij er ook uit komt.
Je bent niet gek als je daar hulp bij nodig hebt…

Been there, done that

Op internet vind je weinig informatie over dit tv-programma.
Maar door wát je leest, ga je er vast naar kijken.

Thomas
Bram (16) is ernstig gepest omdat hij homoseksueel is. Hij heeft door de pesterijen wekelijks stemmingswisselingen en verzet zich tegen depressie. Thomas van Grinsven worstelt ook nog regelmatig met zijn trauma en gaat er alles aan doen om Bram uit zijn onzekerheid te trekken. 

https://portal.eo.nl/over-de-eo/pers/schema-programmas/televisie/been-there-done-that/

Ernstig gepest

Wat denk je als je dit leest?
Het gaat over een jongen van zestien die ernstig gepest is omdat hij homoseksueel is…
Word je daarom gepest?
Op de meeste scholen niet,
in de meeste gezinnen en clubs ook niet.
Waarom, waardoor Bram dan wel?
In wat voor omgeving groeit hij op?
Hoe reageert hij op die pesterijen?
Wat heeft hij er aan of er tegen gedaan?
Met wie heeft hij er over gepraat?
Waarom heeft dat zo weinig geholpen?

Stemmingswisselingen

Wekelijkse stemmingswisselingen…
Je iedere week anders voelen,
waarschijnlijk zodanig dat je je geen raad weet met jezelf.
Bang, boos, verdrietig, wanhopig, radeloos…
Nogal negatief.
Maar van vrolijk, uitgelaten, opgelucht heb je geen last.
Of wel? Omdat je niet weet hoe het komt dat je zo voelt.
Moeilijk… Wie ben je dan? Wat ben je dan?
Wat moet je met jezelf?
Wat moeten ánderen met je?

Depressie

Verzet tegen depressie…
Niet gek dat je je daar tegen verzet.
Dat sombere, neerdrukkende gevoel wil je niet.
Dan is niks leuk en geniet je nergens meer van.
Dan is alles één doffe ellende,
is je levensvreugde ver te zoeken
en heb je nergens zin meer in.

Uit die onzekerheid

Bram krijgt hulp van Thomas.
Ken je hem nog van dat TV-programma?
He has been there… die kent dat van dichtbij.
He has done that… die heeft dat ook meegemaakt.
Hij weet dus hoe Bram zich voelt.
Hij gaat proberen hem uit die onzekerheid te trekken.

Is dat het punt?
Dat je je super onzeker voelt als gepeste homo van zestien…
Herkenbaar?

Benieuwd naar die uitzending?
Dinsdag 2 april, 20.25 uur NPO 3

 

 

 

Vechten tegen je zwarte hond

Ken je dat  beest?
Hij ligt altijd op de loer.
Het lijkt erop dat veel homo’s last van hem hebben.
Vooral als ze nog in de kast zitten…

https://www.facebook.com/onzichtbaarziek/videos/800912670247957/UzpfSTEwMDAwMTYzODYyMjkxNzoyMjk4NDM0ODAzNTU0NDUx/

Depressief

Niet zo gek dat je depressief wordt als je niet jezelf bent,
niet jezelf kúnt zijn, of wílt zijn.
Blijkbaar is dat voor velen van ‘ons’ een probleem (geweest).
Dit filmpje zal dus herkenbaar zijn.
Veel volwassen homo’s hebben hulp gehad om te komen tot gezonde zelfacceptatie.
Niet gek als jij dat (ook) nodig hebt.
Eerder dom als je daar niet om vraagt.
Niks om je voor te schamen!

Veel meer

Als je gaat googelen op homo en depressief vind je nog veel meer informatie.
De link tussen die twee bestaat nu eenmaal.
De boodschap van al die artikelen is hetzelfde:
Praat er over en zoek hulp als je er zelf niet uit komt.

https://www.psyq.nl/seksuologie/probleem-homo-biseksualiteit

https://www.113.nl/i/gay

 

Laat die zwarte hond niet langer de baas over je zijn!